Birinci Pozisyon: Hazırlık duruşundan sonra ilk pozisyona geçilir. Bu pozisyon, hazırlık duruşundaki kolların, biraz yukarı kaldırılmış halidir. Orta parmaklar bedenin tam ortasına denk gelecek şekilde kollar kaldırılmalıdır.
İkinci Pozisyon: İlk pozisyondaki kolların yanlara doğru açılmış halidir. Kolların açılımı geniş bir V harfini benzer. Dirsekler, göğüs bölgesine kadar kaldırılmalı ve kollar açık olmalıdır. Yandan bakınca dirsekler omuz bölgesinin aşağısında olmalı ve dirsekler içeriye ve öne doğru hafif kırılarak durmalıdır.
Üçüncü Pozisyon: Kollardan biri ikinci pozisyona (yana), diğer kol da birinci pozisyona (öne) geçer. Kolların duruşunda birinci ve ikinci pozisyondaki duruş kuralları geçerlidir.
Dördüncü Pozisyon: Tek kol yukarı kalkar, diğer kol da birinci pozisyona (öne) geçer. Birinci pozisyonda kalan kol için yine aynı kurallar geçerlidir. (orta parmaktan hiza alma ve kolun dirsek ve bilekten içe doğru kıvrımlı durması, omuzdan aşağıya doğru bir kavis oluşması) Yukarıda duran kolu doğru hizalamak için orta parmak kullanılır ve orta parmak bedenin (başın) tam ortasına gelecek şekilde kol, kıvrımlı ve kavisli bir şekilde yukarıda durur.
Beşinci Pozisyon: İki kol birden yukarıya kaldırılır. İki kol kalkarken omuzların da kollarla beraber kalkmaması gerekir. Omuzlar aşağıya baskılı durmalı, boyun tamamen ortaya çıkarılmalı ve parmak uçları bedenin tam ortasına hizalanmalıdır. Yine kollar omuzlar ile aynı çizgide durmamalı, içe doğru kavis ve kıvrımlı bir pozisyonda durmalıdır.
