Dans Ve Bale Duruşunun Temel Özellikleri Nedir?
Dans, belli hareketlerin belli kompozisyonlar eşliğinde var olmasıdır. Bu hareket ve kompozisyonların sağlam bir şekilde yapılabilmesi için bazı şartlar gereklidir. Bu şartların başında ise düzgün ve dansa uygun bir duruş pozisyonu gelir. Temel bir bale duruşunda her uzvun ve vücudun her bölümünün belirli işlevleri vardır. Bu bölümler birbirlerinden bağımsız hareket etmemeli ve bütünlük içerisinde dansa hizmet etmelidir.
Ankara Bale Kursları Fiyatları
Gövdenin Önemi Ve İdeal Duruş Nedir?
Temel bir duruş için ilk olarak gövdeden bahsetmek gerekir. Gövde normal bir insan için ne denli önemliyse, bir dans için de önemlidir. Gövde dansın omurgasıdır. Dansın icra edilmesine en çok katkıyı sağlayandır. Dansçı, duruşu ile kendine güvendiğini açıkça belli etmelidir. Dik bir duruş, dans içerisinde hareket kabiliyetini arttıran temel bir duruştur. İdeal duruş, dansçının sırt bölgesini geriye doğru yasladığı bir duruştur. Omuzlar geride ve aşağıdadır. Gövde, omuz ve bel hizası ile bir bütün içerisinde gözükmelidir. Bu düzlük ve bütünlük herhangi bir şekilde bozulmamalıdır.
Kolların Dans İçindeki Rolü Nasıldır?
Kollar, bir uzuv gibi değil, dansı taçlandıran bir araç olarak görülmelidir. Kollar gerektiğinde dirsek bölgesinden kıvrılmalıdır, kıvrılırken el ve parmakların estetiğini de önem vermek gerekir. Kolların her bölgesi, omuza bağlı olan sanatsal bir mekanizma gibi hareket etmelidir. El, hareket enerjisini bilek ve dirsekten, kol ise kürek kemiğinden almalıdır. Kolun çabuk yorulup düşmemesi için egzersizler ile kuvvetlendirilmelidir. Ellerin duruştaki etkisi, boyutuna oranla zıtlık içerir. Eller küçük olmasına rağmen etkinliği fazladır ve zarif olmasına önem verilir.
Ayakların Estetik Ve Zarif Duruşu Nasıldır?
Ayaklar, bale için estetikliğin diğer sembolüdür. Aynı zamanda en çok dikkat çeken vücut bölgelerinden biridir. Bu yüzden olabildiğince estetik ve zarif olması gerekir. Ayaklar, dışa doğru bakmalıdır. Bazı ayak duruşlarında bu duruş istenmez. Topuklar pozisyona göre birbirine değebilir ya da değmeyebilir. Bacaklar bir yöne doğru uzanıyorsa ayaklar, bacağın bir devamı gibi dümdüz bir çizgi şeklinde gözükmelidir. Ayaklar, parmak uçlarından bacağın devamı gibi dümdüz olacak şekilde aşağıya doğru bükülmelidir.
Doğru Eğitim Ve Duruşun Önemi Nedir?
Duruş, baleye yeni başlayanların özenle üzerinde durması gereken temel pozisyondur. Doğru bir eğitim bu konuyu basite indirgeyebilir ve öğrencinin kolayca anlamasını sağlayabilir. Ankara gibi büyük şehirlerde verilen kaliteli eğitimler, öğrencilere baleyi hem sevdirir, hem de öğrencilerin baleyi doğru bir şekilde öğrenmesine yardımcı olur.
